每個人都會有興趣或嗜好。想想，
- 你平日裡，有特別喜歡做的事嗎？
- 這興趣是如何形成的？
- 興趣帶給你的感受是甚麼？
- 做有興趣的事時，是否特別專注？
【興趣是可以培養的】
興趣是無意中碰到，親身經歷並體會到「哇，真棒！」，它是一種發現的驚喜。身在其中會忘記時間、忘了飢餓，這叫做熱忱。
做喜歡的事情就會有熱忱，因為自己深入探究，感知它的意涵與價值，融會貫通後，發展出自己在這個領域的能力和智慧。與其他人相比具有優勢，這樣的成就感帶來快樂。
興趣能否變成專長，就在於是否經歷過這四個歷程。
1. 深入探究：概念理解之外還必須細膩拆解、深入理解事物，在認同其價值意義下，產生一股追求的渴望（企圖心）。就像喜歡打籃球一樣，持續地練習，一旦你掌握技巧，就會思考戰術。
2. 有方法的：透過自己深度鑽研或經過別人指引，讓執行一件看似複雜困難的事變得有頭緒。除了自己會，還能教別人，可以循序達標。
3. 工具應用：它是一個槓桿，有工具作業與徒手完成，差別在於完成的過程中所感受到的智能，而這來自於自我提升的創新發想，追求優化卓越的成果。
4. 創造價值：學有所用，相得益彰，任何興趣都需要應用的環境，目的在於對個人及世界產生價值感。
不論你幾歲，都可以想想「我的興趣是什麼？」
吃美食不算是興趣喔，因為它不需要培養，而且無法對個人及世界產生價值感。但吃美食可以算是一項愛好，它帶來滿足感和想要的體驗，是個快樂的來源。
如果你也想培養一些興趣，不彷請教別人「你的興趣是什麼？」，聽聽他們說
- 這興趣是如何形成的？
- 興趣帶給你的感受是甚麼？
- 做有興趣的事，是否特別專注？
- 興趣是否已變成專長，你是如何經歷這四個歷程？
